Coretan Extravaganza Bangkok 2013 dengan keretapi part 2

Salam…

Hari kedua dlm train. Celik2 mata rasa mcm best sbb tempat tido lebih best, maklumla tido bawah dan katil plak besar. Bangun2 gosok gigi, solat. Pastu minum shake. Pastu lapau lagi order roti bakar. Hahah tu bestnya org gain weight ni. Tp bosan duit abis beli makanan je. Dijangka kiteorg tiba jam 10 pagi. Tapi akhirnya kol 1 gak sampainya. Hahaha lambat la jugak.

apa yang tengah dibebelkan tah

ni rupa seat dalam train Hatyai - Bangkok. ni lah yang paling best.

ha ni la katil atas yang telah disiapkan oleh pekerja train.

ni plak pemandangan bila dah di siapkan katil2 semua. cantik kan?

Sampai2 Bangkok, hati aku sayu gak. Menitis gak air mata. Ya Allah, akhirnya aku sampai gak. Huhuhu mmg la org kata, org Herbalife ni cepat sayu. Menitis gak la air mata, tapi cover takmo budak2 ni nampak. hahahha

ni pulak waktu sarapan dlm train, lepas shake, mkn pulak. 

Mula2 gayat gak la tgk stesen ketapinya. Mana tidaknya, landasan ketapi mati begitu je. Maknanya ketapi kalau nak jln kena undur ke blakang pastu cari la jalan masing2. Puas kiteorg ambik gambau kat situ, sbb tak pernah jumpa stesen ketapi mcm tu sblm ni.

tgk jln ketapi ni mati mcm tu je kat sini. :D

tu ketapi yg baru sampai. 

tadaaa... ni kiteorg 

ni gambar dr dlm stesen ketapi... 

Lepas tu g cari makanan, dah lapar. Ada kwn kata g cari kat 7e. cari2 semuanya Bab1 tu. Aiyooo lapau dah ni. Tanya security tu dia kata 1 je kedai halal kat dlm tu. Cari punya cari jumpa kat food court. Cuma antara boleh telan atau tidak sbbnya dia satu je kedai halal.. pastu lain2 sumer jual bab1 tu. Dgn baunya. Ya allah, loya nak muntah sumer ada. Tapi kami kena makan. Nak taknak beli makanan kat kedai halal tu bungkus, kiteorg mkn kat luar food court. Takut tak tertelan makanan tu. Alhamdulillah dok luar abis je kiteorg mkn. :D sebab lapar sangat. Tu yang licin.

ni pemandangan dalam stesen ketapi 

kat dlm tu la food court dan ada 1 je tulis halal... tawakkal... 

Pastu mula mencari arah nak ke IMPACT ARENA. Tak study apa, tu huru-hara sikit tu. Bukan sikit, tapi huru-hara banyak. Mula-mula tanya teksi, sekali dia kata 400baht 1 teksi. Pergh, mahal tu. Pastu dia nak sorang 100baht, lagi gila. Pastu 300baht tapi kiteorg bayar tol. Adoi serabut. Tanya kaunter info depan tu semua taktau. Hampeh. Pastu ada sorang mamat Indonesia tegur kiteorg, rupanya mamat tu org herbalife. Dia tanya nak g impact ke? Kalau nak g impact jgn ambik teksi katanya. Ambik je ketapi ke Lak Si, baru 40baht sorang. Haaa? 40sen sorang… gila la teksi ni. Na menipu je. Mujur la mamat Indo tu ada tegus kiteorg. Akhirnya ramai2 naik ketapi tu. Berpuluh org la jugak. Tp ketapi murahkan, kerusi kayu tu, takde aircond pun. Huhuhu okla dr kena pau 40 hengget.

ni 1 kedai halal tu... berkerumun kiteorg.. lapar punya pasal... tp food court sini pakai kupon. 

tgk la muka masing2 pilih lauk. lapar, tapi macam tak berapa blh blah...

ni gambar dlm food court tu... bau tak tahan... meloyakan tekak.

akhirnya kiteorg mkn kat luar ni... baik tak kena marah, tempat mkn ada, tapi makan bersepah

tgk tu, ada musolla tau kat stesen ketapi bangkok ni.

inilah menu kat kedai tu. aku paham no je. 

Dalam ketapi tu, toksah la cakap baunya ya Allah… meloya semua ada. Sbb sepanjang ketapi tu berjalan, sepanjang tu la hidung aku terbau hanyir ala2 reban ayam yang sebelum ni aku bau bila ketapi berhenti di stesen2 ketapi. Puas aku tahan. Nak tekup hidung dgn tudung, nanti takut derang terasa, tapi aku mmg tak tahan dah, sbb sampai nak terjeluek. Trus aku tutup hidung dgn tudung aku. Sayang woo nasi yang aku makan tadi. Kang mana aku nak cari nasi halal lagi. Huhuhu terus rasa insaf. Sbb sygkan nasi yang aku mkn dr aku muntahkan, aku tekup juga lak hidung aku dgn tudung. Tapi orang2 keliling aku pandang lain macam je kat aku. Lantak la wei nak pandang ke nak apa. Janji aku tak muntah. Dah nak sampai Lak Si, pekerja ketapi tu dtg kat tempat kiteorg sambil sebut Lak Si, Lak Si, agaknya dia takut kiteorg terlepas stesen. Hehehe baik gak derang.

ni masa deal nak ambik teksi dr stesen ketapi ke impact. 

ni masa beli tiket ketapi ke Lak Si. 4 baht je ye. mcm 40sen kita la.

Turun ketapi, nak cari teksi plak, taktau berapa jauh dr stesen ketapi ke impact. Tahan teksi, dia mintak 200baht mulanya. Tawar punya tawar, akhirnya dia bagi 100baht. Taknak langsung pakai meter, mmg hampeh. Sakit ati je aku g sana. Asyik nak kena tipu je. Padahal dr situ ke impact takde la jauh sangat. Cuma jem je. Tapi bila sampai impact, aku tgk teksi lain dah sampai. Teksi kiteorg paling lambat sampai, padahal teksi kiteorg la yg jln dulu. Aik? Pelik. Takpe la. Janji sampai.

ni rupa dalam ketapi tu. macam bas patt hup satu masa dulu. kusi kayu, takde aircond dan bau... perghh harummm

sumer dok tahan hidung... tak tahan bau sbnrnya ni... 

pisssss la konon... padahal nak termuntah dah tu... huhuhu

Sampai2 je kat situ aku terus berlari cari tempat daftar. Budak2 ni aku soh daftar sendiri sbbnya aku kena masuk Leadership training. Lepas daftar, aku tgk takde apa2 yg aku dapat selain tag Reneral. Aku tanya mamat cina tu, aku blh masuk leadership training tak? Dia kata tak? Aik? Apsal tak? Aku soh dia cek semula, dia kata tak lagi. Uwaaa… mmg hampa. Tapi aku tak tunjuk depan budak2 ni. Aku trus je bawa beg berat tu duduk bersila kat tempat kosong tepi tempat daftar tu. Dgn tak mandi dari semalam, kiteorg dok lepak situ. Sampai ada yg terlelap2. Aku plak pasang head phone, dgr je la leadership training dr situ. Dapat la sikit2. Tapi serius tak best. Adoii nasib. Dulu masa spectacular heboh2 kata aku qualify party, last2 daftar takde apa pun. Exravaganza pun sama. Patutnya aku call tab team utk dptkan kepastian. Rupanya derang boleh tolong. Ermmm takde rezeki. Takpe cuba lagi. :D

tadaaaaaa.. akhirnya sampai juga extravaganza yg 1st aku pegi... 

ni la IMPACT ARENA..... 

Training kat situ sampai kol 6 lebih, pastu ada group meeting. Jumpa tab2 team sumer untuk di bahagi2kan kumpulan tempat tido dan pengangkutan. Lambat gak la balik, dlm kol 9 lbh gak la. Perut dah mendidih, badan dah letih gila, dgn tak mandi dah 2 hari. Huhuhu. Masuk2 van dpt lelap sepicing. Sampai2 hotel dah dpt kunci, tanya pasal makanan(biasala aku kan.. yg perut dtgkan bocor je ni), sekali jawapan. Ermm makanan kita dah basi. Perghhh berdesing telinga aku. Pakcik van dah balik, baru tau nasi dah basi. Adoi mmg nak makan orang aku masa tu. Kenapala ko tak ckp masa pakcik van tu ada? Boleh la mintak tlg dia bawakan ke tempat mkn. Mesti dia tau mana tempat makan halal. Derang taktau ke yang Bangkok ni siksa dpt makanan halal? Mmg aku marah giler masa tu. Dari semalam sampai ke mlm tu aku Cuma dpt makan nasi sekali je. Perghh… lagipun aku bukan kena ambik program lost weight, aku kena gain weight. Mmg menggigil kelaparan aku masa tu.

tgk.. bersapau masa leadership training... aku tak dpt masuk... uwaaaa

ha ni gambar dgn skrin besar kat luar tu. golap...

Pastu derang ajak g cari makanan. Jalan punya jalan, semua aku jumpa babi saja. Uwaaaa… badan dah makin letih, mata dah ngantuk, perut lapar giler. Budak2 ni kata nak g Silom Road, situ byk makanan halal katanya. Bila aku tanya berapa jauh? Dalam 5batu. Pergh??? Nak jalan kaki? Pastu belom tau kedai buka lagi ke tidak time tu. Terus aku buat keputusan tak payah. Aku dah ngantuk dan penat, aku makan je roti penyek dan tuna yg Dali bagi tadi. Pastu aku beli buah byk2, beli air. Makan roti penyek tu, buah dan shake je mlm tu, terus lelap. Janji alas perut. Taktau budak2 ni balik kol berapa yg pegi Silom Road tu.  Aku dah pengsan masa tu.

ni waktu nak cek in hotel... dah berlengas dah bdn ni.

ni waktu keluar cari makan dlm keadaan lapar dan penat... tapi hampa... tak jumpa

yg jumpa tesco lotus ni. ada apa biskut, buah dan air. jadi la........

sampai2 bilik.. mcm ni la... kebuluran... semua lepak blk aku kejap sbb nak habiskan roti penyek yang dali bagi. dah tak tahan nak tido.... zzzZzZZz

Sambung esok pulak ye... babaiii  

Coretan Extravaganza Bangkok 2013 dengan keretapi.

Assalamualaikum… selamat pagi :)

Catatan perjalanan ke Herbalife Extravaganza Bangkok 2013.

Tak ada apa yang menarik sangatla untuk aku ceritakan. Sbbnya perjalanannnya pun hanya menaiki keretapi. Murah je… :D sbb nak jimat kos punya pasal. Kiteorg pergi berenam. Aku, naimah, iza, opit dan mimi. Dan tambahan sorang dr Ipoh, Zakwan.

Dah la aku adik beradik baru balik dari Medan 12/6 tu… 13/6 aku kena bergerak ke Bangkok. Sebenarnya Extravaganza 14-16/6, tapi disebabkan aku naik ketapi, kenalah gerak awal. Sbb perjalanan naik ketapi mkn masa berhari2… huhuhu. Tak pernah hidup ke luar Negara naik ketapi, tapi disebabkan extravaganza punya pasal, aku redah jugak. Bukan tak boleh naik flight, tp utk aku sorang lepas la… kalau ramai2, tak lepas semua bajet ciput. Jadinya dgn aku2 skali la naik ketapi. Bajet perlu dibahagi2kan sama rata. Dah nama leader kan… kena la sama2 bersusah payah dgn downline. Takde masalah tu semua. Sbbnya semuanya jadi pengalaman terindah yang ternilai dalam hidup aku. Masa ni la leadership skill aku terbentuk. Cewaaahhh. Hahahha dah anak sulung… tak cukup2 lagi ke leadership dr kecik mak ayah ko bentuk? Jdnya aku ni mmg leader la kan… sulung katakan…. Hiks

Aku sampai dr medan jam 12 tgh malam. Sampai Saujana Putra dlm jam dekat 2 pagi. Gedebak gedebuk dlm kol 3 lbh aku tido… Pagi2 esok gi hantar mak ayah aku balik palong. Sampai palong dalam jam 1 tengahari. Aku tido kejap sbb mengantuk dr Medan tak hilang lagi. Pastu bangun dlm kol 3 petang. Baju yg dr Medan tu gak la adik aku basuhkan, dia siap balik2kan baju dan seluar tu supaya cepat kering sbb kol 3 aku nak kena gerak semula. TQ Mak Ngot :D Trus siap2 nak g ambik mimi di juasseh dan trus ke Senawang plan asalnya. Kononnya nak naik komuter dr Senawang ke KL sentral, pastu tunggu train ke Hatyai. Tapi sbbkan dah lambat, terpaksa tukar. Aku ke rumah mimi ambik mimi dan tukar kereta. Aku terpaksa bawa gran livina mak dia sbb ramai sgt nak pergi. Takkan bawa 2 kete, lagi huru-hara.

Sampai masuk hiway LEKAS, adik2 aku dah tunggu situ. Trus g letak kete kat umah mak sedara shafiq, dr situ aku trus ke KL sentral. Takut terlepas ketapi pecut mcm nak gila. Baik takde polis. Selamat sampai kl sentral sblm ketapi sampai. Patutnya 9.40 mlm ketapi senandung langkawi gerak. Tp delay. Alhamdulillah. Selamatla mkn segala. Tapi sebelum naik ketapi… tali bag pack aku blh putus daa… berat sgt kot. Tah apa aku bawak pun aku taktau. Tapi mmg berat berpikul rasanya beg tu. Mujur ada tali backup, takla putus trus, masih boleh digunakan lagi.

Bila ketapi dah sampai, masuk2 gayat la. Tak pernah naik ketapi yang ada tempat tido. Ahahhaha dapat katil atas. Pergh… tergeliat gak la pinggang aku nak naik tingkat atas tu. Sampai2 trus do katas katil. Tgk kiri kanan taktau nak buat apa sbb tak kenal org depan katil aku tu. Jdnya aku pun tutul langisr siap2. Trus terlelap. Hahahha penat la tu. Tido je keje. Mmg nyenyak giler, taktau sbb mmg best tido dlm ketapi atau sbb aku dah penat sgt2. Sedar2 dah kol 6… dan tak tau kat mana. Pastu dah siang pun tetap do katas katil sbbnya takde sapa pun yg kemaskan katil tu. Naik2 katil, lelap balik… takde keje lain. Tido dan tido dan tido lagi. Pagi tu stakat minum shake je. Lain takde. Lapaunya perut tuhan saja yang tau. Nak tahan lapau, tido. Sedar2 org dah kecoh2. Igt dah sampai, ruanya baru sampai padang besar. Nak cop passport.  Takde apa2 pengumuman.. aku g bawak diri je. Tapi tengok org lain bawa beg berbondong2 aik? Pelik? Tapi aku malas nak turun naik tangga seberang jln ketapi. Aku bawak je apa yg aku bawak. Beg tinggal. Baik tak kena marah. :D

ni seat yang shafiq dan opit duduk... mati lor kl - hatyai 16 jam lbh kurang duduk mcm ni je. 

aku dok katil... tapi takde gambar pulak...

ni plak gambar kat imigresen padang besar 

Masuk imigresen mesia… pastu g sebelah tu imigresen Thailand plak. Hahahha lawak plak rasa. Sebelah2 je. Makanya imigresen tu share pejabat. Tapi bahasa lain2. Selesai cop passport, naik tingkat atas cari makanan. Masa tu dlm kol 9 ke 10 tah. Dah lapau beli la makanan. Aku simpan nak mkn tengahari dlm ketapi. Budak2 ni makan kat situ gak. Masuk ketapi nak truskan perjalanan pdg besar – hatyai aku tak sempat mkn. Kejap je rupanya dah sampai hatyai.

ni masa mkn kat padang besar. lambat sgt train tu. makan nasi utk sarapan merangkap tengahari. 

Sampai2 idong terbau yang agak tak berapa menyenangkan. Pelik bau tu. Macam bau reban ayam. Hahaha adoi aii. Tahan je la tekak supaya tak termuntah. Pastu stesen ketapi dia pun tak mcm kita. Turun2 atas jln ketapi trus. Lintas la jln ketapi tu. Hahaha sumer muka cuak, sbb kat Malaysia manada mcm tu. Org nak bunuh diri je yg duduk atas landasan ketapi. Kat sana ayam itik sumer selamba je jln atas landasan ketapi tu.

ni la rupa taunter tiket ketapi hatyai. 

ni la tempat kiteorg lepak... tempat org lalu lalang... kadang2 anjing pun lalu masuk stesen ketapi ni...

haaaa kat bawah ni gambar landasan dia... rileks saja lalu atas rail ketapi tu. kalau kat malaysia jln atas rail tu hanya utk org nak bunuh diri je... hehehhe melintas tgk kiri dan kanan... tkt ada ketapi lalu... 

ni tgh2 jln ketapi.. ada org jual2 ehh... meriah... tp bau.. perghh mcm reban ayam... puas aku cari mana reban ayam... 

tadaaaaaa... 

Sampai2 hatyai tgk tiket train kol 7 mlm. Aku sampai kol 12 lbh kurang. Pergh.. lama giler. Beli tiket ke Bangkok. Tiba2 dr 6 td dah jd 9 org… hahaha ade group angkat rupanya. Zakwan, siti dan kamil. Tak kenal antara satu sama lain,tapi boleh rapat tiba di stesen ketapi tu disebabkan HERBALIFE. Ada lagi beberapa group, aku tak kenal sgt. Mcm group klang tapi blh je berbual mcm dah lama kenal 

ni masa sibuk tanya tiket hatyai - bangkok... jenuh kena ckp omputeh sebijik2... masa ni la aku rasa aku pandai ckp omputeh... hahahha

Pastu apa lagi, g letak beg, g jalan2. Taktau mana nak pegi. Akhirnya jumpa Robinson(supermarket ni). Cari la apa patut. Buah2, biskut2 yg halal. Pastu masing2 dah lapar Nampak bakery, Tanya punya Tanya halal ke tidak, pekerja tu jawab halal… aku pun taktau dia paham ke tak halal tu apa. Ok ambik la roti2 yang Nampak mcm sedap tu. Masing2 dah tamak giler, ambik 3-4 ketul sorang. Tiba2 adik aku yg pusing punya pusing cari dan belek roti tu jerit, wehhh meh tgk ni. Tadaaa… salah satu roti tu namanya “BBQ Pork Rolls” hahhaha amek kau… trus semua muka kecewa, lagi2 zakwan. Sbb dia dah lapau sgt2 dan dia Nampak roti tu je boleh ditelan. Hiks… terus semua letakkan roti tu kat situ. Blah mcm tu je untuk meneruskan misi mengisi perut. Jam dah dekat kol 2 dah masa tu.

Lepas dah kuciwa tu, kiteorg teruskan perjalanan utk cari kedai makan halal. Pastu ternampak sekumpulan budak2 berserban. Aku pun tegur, bang tau tak kedai makan muslim? Dia pun mcm terpinga2. Rupanya dia tak berapa paham melayu da… pastu sorang tanya ‘nasi?’ sambil buat isyarat makan. Haa… kiteorg jwb ramai2. Pastu dia pun tunjuk arah. Kejap depan kejap blakang. Dia pun mcm keliru. Last2 dia bagi isyarat ikut dia. Hahaha rupanya tertonyoh depan stesen ketapi tu. Budak2 tu kata ni dua kedai muslim. Dlm bahasa isyarat. Mcm ayam dan itik da… lega… dapat makan nasi kat situ. Alhamdulillah.

ni gambau kiteorg kat kedai makan depan stesen ketapi tu... tak ambik lak gambau kedai tu... sbb dah kelaparan...

pandang depan stesen ketapi. tgk kiri, ada 2 kedai mkn. tu la dia... sebelah tu ada gak ehh... tp yg 1 kedai je tu jual bab1...

Lepas makan, kiteorg g pasar. Tanya tuktuk. Dia kata sorang 20baht. Kiteorg dgn selamba kata  nak 15 baht sorang. Sbbkan ada 9 org. pakcik tu setuju je. Okla tu. Pastu balik pun dgn pakcik tu. Kol 4 soh dia ambik blk kiteorg kat tempat dia trnkan tu td. Beli la beg 1 utk ganti beg yg putus tu. Yang lain2 mcm2 belinya. Okla tu.. puas ati masing2. Pastu sampai stesen ketapi. Dok rehat jap, gilir2 g mandi. Toilet dan tempat mandi stesen ketapi hatyai sgt2 cantik dan bersih. Selesa la nak mandi dan buang hajat bagai. :D

ni gambau dlm tuktuk... gayat masing2 naik tuktuk... 

comel kepala ketapi lama ni...

Selesai mandi, aku tgk ketapi group2 lain tak gak sampai2 sbbnya dereng beli tiket train lebih awal dr kiteorg. Derang nak sampai awal. Ambik tiket kol 2 ptg. Aku kol 7. Tapi sampai kol 6 train derang tak sampai2. 6 lbh baru sampai, kak zai siap melompat2 babai kat kiteorg. Derang nak ke Bangkok dah. Huhuhu byk train yg delay. Buat kata srg budak tu, kak thai ni bukan train derang delay, tapi mmg biasa buat2 lambat. Ooo cm tu ehh.. harapnya train aku tak la dekat berjam2 delay mcm derang.

ni bilik air dia... bersih kan?

ni tempat kiteorg lepak selama 5-6 jam sementara tunggu ketapi ke bangkok

mcm pelarian... hiks

Dlm jam 6.30 petang, aku g tanya kaunter sambil tunjuk tiket. Dia tunjuk ketapi dah sampai kat platform 1. Pergh… buatnya tak tanya… mau kena tinggal. Igtkan delay gak. Rupanya train kiteorg tak delay. Mmg lebih awal dr sepatutnya. Cettt samada dia bg pengumuman kiteorg tak paham atau mmg takde pengumuman. Sbb mengumuman bahasa siam. Mana paham da…

Masuk2, train ni best. Besar katilnya. Tempat duduk besar. Mmg mcm best la. Dan mmg best Hatyai – Bangkok ni. Pastu ada pekerja dtg ucap selapat dtg, mamat ni pandai skt cakap omputeh. Okla senang nak bercakap. Dah duduk2 tu dah malam dia tanya nak makan apa. Pastu kemaskan katil. Ajar beberapa ayat Thailand. Rajin plak dia melayan budak2 ni. Dan dlm train ni ada tempat charge henset. Org2 siam ni pak sgt2 la peramah. Kejap2 nak berbual dgn aku, tapi aku tak paham apa dia ckp. Aku angguk, geleng je. Atau yg agak2 paham aku ckp melayu je dgn dia… hahah mcm ayam dan itik weiii

ni tempt duduk... luas yang ni

tgk.. sebelah aku tu blh sorang lg duduk...

tadaaaa... ni la katilnya... tp ni katil atas...

ni katil atas dan bawah

apa pulak la keje budak srg ni :D

cemana pun.. shake tetap tidak dilupakan... nnt takde tenaga wehh nak jln jauh

ni kamil shake sblm tido

Dah malam tu, bila katil dah dikemaskan, kiteorg minum shake dan g gosok gg. Pastu apa lagi… bummmmmmmm tak sedar apa… sedar2 dah pagi…

ni gambau minah thai ni tgh kemas katil... laju giler dia buat keje...

ni muka kelaparan... dah tengahari dpt mkn roti bakar.. syukurrr

Sambunggg hari kedua plak……

·         Tiket kl – hatyai tempat tido atas dlm rm60 tempat duduk yang blh patah pinggang tu rm50 tak silap aku. Blh tgk kat ktmb.com.my

·         Tiket hatyai – Bangkok tempat tido atas 855baht bawah 955baht

Herbalife dengan ibu mengandung dan berpantang serta menyusukan anak ...

Assalam.

Kali ni saya nak bercerita pasal Herbalife dan ibu mengandung. Ermm bukan takat ibu mengandung saja, ibu yang dlm pantang dan yang menyusukan anak.

Ramai Tanya boleh ke ibu mengandung ambil? Yg menyusukan anak pula cemana? Takde masalah kering susu ke, anak tak cukup zat ke? Huhuhu  

Kak… oo kak… herbalife ni nutrisi kak… bukan ubat kurus. Paham tak makna nutrisi? Semua nutrien2 penting yang diperlukan oleh tubuh badan kita. Itulah HERBALIFE. Tu sbbla HERBALIFE boleh dimakan/minum oleh semua golongan. Lelaki perempuan, tua muada, besar kecik, mengandung tak mengandung, menyusu tak menyusu. Semua boleh.

Orang sihat perlukan nutrisi untuk memperbaharui sel bdn yang rosak, orang yang sakit lagi sgt2 memerlukan nutrisi sbb bila sakit lagilah banyaks el badan kita yang mati atau rosak. Kanak-kanak pula perlukan nutrisi untuk perkembangan tubuh badan dan juga otak. Orang mengandung lagi perlukan nutrisi yang banyak sebabnya 2 badan yang memerlukan nutrisi terutama baby dlm kandungan tu untuk perkembangan organ, otak, tubuh badan. Bila tak cukup nutrisi yang ibu mkn, jadinya anak juga tak cukup nutrisi. Lebih menyedihkan lagi disebabkan pemakanan ibu tu yang tak bernutrisi, anak jadi mangsa. Sbb tak ckp nutrisi, jadi pertumbuhan/perkembangan organnya tak berlaku dengan baik.

Jadi, untuk ibu mengandung silalah berikan NUTRISI kepada anak anda. Bukan beri makanan(sbb makanan tak semestinya bernutrisi). Contohnya la mcm si ibu makan nasi, sup ayam dan sambal belacan hari-hari. Cuba fikirkan apakah NUTRISI yang terkandung di dalam nasi, sup ayam dan sambal belacan itu tadi? Fikirkan la… tu contoh je la…

Ibu2 mengandung akan makan banyak. Biasala akan sentiasa lapar sbb si ibu perlu menyalurkan apa yang dia makan kepada anaknya di dlm kandungan. Lapar, makan nasi lemak pagi, pastu kol 10-11 pagi lapar lagi, nasi goreng  pula… pastu jam 1-2 makan nasi menggunung tinggi. Yang bestnya nasi banyak, sayur skt atau langsung tak ada dan lauk(biasanya byk kalau ayam/daging). Pastu dlm jam 4-5 lapar lagi, makan goreng pisang/keledek pisang/cekodok dan mcm2 lagi. Malam pula dlm jam 8-9 mlm makan nasi lagi. Jam 11-12 tgh malam lapar lagi. Kalau suami rajin, g mkn burger king la.. burger monster la… macam2 lagi. Cuba perhatikan apakah nutrisi yang terkandung dlm makanan kita tadi? Dan berapa pula kalori yang kita makan untuk 1 hari sahaja dengan alas an makan untuk berdua.  J

Tu la yang terjadi bila ibu mengandung berat naik sanpai 20-35kg dr berat asal. Kemudian bila bersalin, baby yg keluar hanya 3-4kg. dan yang tingal di badan ibu lebihan lemak 15-25kg. lemak okey… kenapa saya kata lemak? Sbb perhatikan pemakanan yangs aya bagi di atas? Nutrisi yang terkandung di dalam makanan seharian kita tak lain dan tak bukan hanya karbohidrat, gula, lemak, minyak dan sedikit garam. Dan ibu mengandung kebiasaanya tak aktif. Mean takde la berjogging bagai(hahah gila la jogging kan). Jadinya segala yang dimakan ditukarkan menjadi  tenaga tetapi tenaga tersebut tidak digunakan dan tidak dibakar.

Akibatnya, terhasillah gelembong2 lemak di bawah kulit. Dan lebih menyedihkan lagi sekiranya lemak tersebut tersimpan di dalam salur darah(kalau byk makan fast food) dan organ2 kita. Ianya dipanggil “visceral fat”. Ini merupakan silent killer yang menyebabkan masalah strok, darah tinggi dan jantung.

Disebabkan pemakanan yang tak bernutrisi seimbang jugalah penyebab ramai di kalangan ibu2 mengandung yang kena minum air gula untuk ujian diabetes. Dan ada juga yang diabetesnya berlarutans ehingga dia selamat melahirkan.

Bila sudah melahirkan, berat badan si ibu kekal berkilo-kilo lemak de badannya dan ianya amat sukar untuk dibuang.

Dengan pemakanan kita mengumpul lemak dengan jayanya. Jadi, adakah mustahil dengan pemakanan juga kita menyingkirkan lebihan lemak tu tadi? Sebab itulah terhasilnya nutrisi HERBALIFE. Kajian menunjukkan hanya 20% senaman yang menyebabkan kesihatan tubuh badan dan 80% adalah dari kawalan pemakanan. Jadi jgn fikir dengan hanya bersenam dan berlari 4km sehari kemudian makan nasi lemak dan roti canai akan akan mengurangkan lemak2 di badan kita. Kita perlukan ‘tools’(HERBALIFE) dan penjagaan makanan untuk memperbaharui sel badan kita agar sihat dan membina otot agar badan kita sendiri mampu membakar lemak dan menjadikan tabiat pemakanan sihat.

Jadi jangan fikir cara mudah untuk turunkan berat badan. Kerana untuk tambah 20-35kg itu juga perlukan masa 9 bulan(utk ibu mengandung, dan mungkin juga bertahun untuk org yang tak mengandung) jadi untuk turunkan juga perlukan masa. Dan jgn hanya befikiran nak mudah atau nak cepat. Bukan dgn makan herbalife kemudian kita boleh bedal semua makanan tanpa kira nilai kesihatan dan nilai kalori yang ada pada makanan tersebut. Itu mungkin ubat kurus. Tapi herbalife adalah nutrisi.

Saya belum pernah mengandung. Insyaallah kalau saya mengandung, saya juga akan ambil HERBALIFE sebagai nutrisi harian saya seperti ibu2 di bawah ni.

ini amalina. boleh refer blog dia untuk baca bagaimana dia mengamalkan nutris herbalife semasa mengandung dan sekarang tengah mengandung anak kedua

amalina

Dengan mengambil HERBALIFE semasa mengandung, berat badan tidak naik terlalu banyak. Dan yang Nampak besar hanyalah perut mereka. Badan tak jadi seperti gergasi pulak. Dan bila dah bersalin, lemak yang tinggal tak terlalu banyak. Kemudian, dalam pantang mereka ambil HERBALIFE sepenuhnya tanpa jamu tanpa julap ke tah apa2 lagi tah. Mereka dpt kembalikan berat badan asal semasa berpantang. Dan baby pula tidak mengalami masalah kuning.

Tak cuba tak tahu. Kalau nak tahu, kenalah cuba dulu. Jgn percaya ckp saya, tapi cuba dulu buktikan apa yang saya cakapkan.

Perbualan DJ dan budak lelaki 15 tahun

Salam...

Teringat nak tulis pasal terdengar perbualan sorang budak lelaki dgn DJ radia suria.fm baru2 ni.

DJ : hai... sapa disana?
Budak 15 thn : hai... saya ............... (tah apa nama aku tak igt) suara ala2 pompuan...
DJ :  ye dik???
Budak 15 thn : kak saya nak bagi ucapan cinta blh? (mcm tu la bunyinya.. skrip asal tak igt dah )
DJ : tak boleh dik.. sbb skarang bukan segmen ucapan cinta... adik salah dj kot... cinta2 tu DJ lin...
budak 15 thn : o ye ke kak?
DJ : a'ah dik... adik ni berapa umo?
Budak 15 thn : 15 kak...
DJ : tingkatan 3 la ni?
Budak 15 thn : yup...
DJ : uacapan cinta tu adik nak tujukan kat sapa?
Budak 15 thn : kat makwe saya kak...
DJ : ooo dah ada makwe?
Budak 15 thn : ada kak...
DJ : bila rancangan nak kawen?
Budak 15 thn : umo 22 nanti kak... insyaallah..

erkk... aku tak tau nak ckp apa... ada bagus dan ada agak terkilan..
yg bagusnya budak tu ada matlamat utk kawen... dan bagus kawen seawal 22 thn...
tp agak terkilan sbb masa dia tingkatan 3 dia dah pikirkan hal kawen... dan siap bercintan cintun bagai... dia blajau ke tak? apa dia buat kalau berangan sampai tahap mcm tu?

aduhh pening kejap aku... sbb masa aku 15 thn... haram.. aku tak pikir hal2 tu... siap main kejau2 lg... iskk... seram pun ada aihh...

Alasan... alasan dan alasan......

Gemuk? 

Sebab byk kenduri,

diaorang masak sedap2

bini paksa makan

layan anak2 makan

mak sy masak xkan x makan kut

jiran sebelah umah bg makanan

semua salah org lain 

nak lagi hebat alasannya..

lepas makan herbalife,turun berat lepas tu naik blik..

padahal sbelum dia jumpa herbalife dia memang dah gemuk,

sblum tu bukan makan herbalife pun..

tu lah..salah smua dikeliling.. tak pernah salahkan diri sendiri...

tak pernah cari jalan penyelesian... cuma tau bg alasan alasan dan alasan lagi...

salh orang tu salah org ni... dan semua salah... sendiri betulll...

tp yg pasti selesai masalah ke kalau dok salahkan org?

** pesanan untuk diri sendiri juga... 

kenapa herbalife boleh mengatasi masalah-masalah kesihatan?

Kenapa HERBALIFE boleh digunakan untuk penyakit ni??

-kurang berat badan
-tambah berat badan
-Kencing Manis
-Asma
-Gout
-Masalah Mata
-Sembelit
-Osteoporisis(Sakit tulang)
-Stroke
-Darah Tinggi
-Sakit Sendi
-Wanita Hamil
-Awet Muda

sebab Herbalife ini adalah NURTRISI bukan ubat, sebab tu la boleh digunakan untuk kesihatan diri dan keluarga anda... jika kita da ambil nutrisi yang lengkap maka badan kita secara automatik akan baik, sihat dan lebih bertenaga.
IN shaa allah...

Tapi jika hanya makan makanan yang banyak minyak, kolestrol, garam, ajinomoto, Lemak dan sebagainya maka badan kita pun secara automatik akan jadi tidak sihat.

Sebagai contoh dalam shake F1 Herbalife semua nutrisi yang diperlukan oleh badan kita ada didalam tu.. jd senang tak payah la kita nak kira jumlah nutrisi daripada mkanan yang kita makan..

"PERCAYA ATAU TIDAK", majoriti orang di dunia ini tidak mendapat nutrisi yang lengkap untuk badan mreka sebab itu badan tidak menjadi sihat, dan kelihatan tidak bermaya.

Dengan HERBALIFE anda mampu mengubah kehidupan anda dengan menjadi lebih sihat dan gembira bersama keluarga yang tersayang...

"MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGUBATI"

pm/sms saya untuk lebih lanjut 019-6691878