Coretan Extravaganza Bangkok 2013 dengan keretapi.

Assalamualaikum… selamat pagi :)

Catatan perjalanan ke Herbalife Extravaganza Bangkok 2013.

Tak ada apa yang menarik sangatla untuk aku ceritakan. Sbbnya perjalanannnya pun hanya menaiki keretapi. Murah je… :D sbb nak jimat kos punya pasal. Kiteorg pergi berenam. Aku, naimah, iza, opit dan mimi. Dan tambahan sorang dr Ipoh, Zakwan.

Dah la aku adik beradik baru balik dari Medan 12/6 tu… 13/6 aku kena bergerak ke Bangkok. Sebenarnya Extravaganza 14-16/6, tapi disebabkan aku naik ketapi, kenalah gerak awal. Sbb perjalanan naik ketapi mkn masa berhari2… huhuhu. Tak pernah hidup ke luar Negara naik ketapi, tapi disebabkan extravaganza punya pasal, aku redah jugak. Bukan tak boleh naik flight, tp utk aku sorang lepas la… kalau ramai2, tak lepas semua bajet ciput. Jadinya dgn aku2 skali la naik ketapi. Bajet perlu dibahagi2kan sama rata. Dah nama leader kan… kena la sama2 bersusah payah dgn downline. Takde masalah tu semua. Sbbnya semuanya jadi pengalaman terindah yang ternilai dalam hidup aku. Masa ni la leadership skill aku terbentuk. Cewaaahhh. Hahahha dah anak sulung… tak cukup2 lagi ke leadership dr kecik mak ayah ko bentuk? Jdnya aku ni mmg leader la kan… sulung katakan…. Hiks

Aku sampai dr medan jam 12 tgh malam. Sampai Saujana Putra dlm jam dekat 2 pagi. Gedebak gedebuk dlm kol 3 lbh aku tido… Pagi2 esok gi hantar mak ayah aku balik palong. Sampai palong dalam jam 1 tengahari. Aku tido kejap sbb mengantuk dr Medan tak hilang lagi. Pastu bangun dlm kol 3 petang. Baju yg dr Medan tu gak la adik aku basuhkan, dia siap balik2kan baju dan seluar tu supaya cepat kering sbb kol 3 aku nak kena gerak semula. TQ Mak Ngot :D Trus siap2 nak g ambik mimi di juasseh dan trus ke Senawang plan asalnya. Kononnya nak naik komuter dr Senawang ke KL sentral, pastu tunggu train ke Hatyai. Tapi sbbkan dah lambat, terpaksa tukar. Aku ke rumah mimi ambik mimi dan tukar kereta. Aku terpaksa bawa gran livina mak dia sbb ramai sgt nak pergi. Takkan bawa 2 kete, lagi huru-hara.

Sampai masuk hiway LEKAS, adik2 aku dah tunggu situ. Trus g letak kete kat umah mak sedara shafiq, dr situ aku trus ke KL sentral. Takut terlepas ketapi pecut mcm nak gila. Baik takde polis. Selamat sampai kl sentral sblm ketapi sampai. Patutnya 9.40 mlm ketapi senandung langkawi gerak. Tp delay. Alhamdulillah. Selamatla mkn segala. Tapi sebelum naik ketapi… tali bag pack aku blh putus daa… berat sgt kot. Tah apa aku bawak pun aku taktau. Tapi mmg berat berpikul rasanya beg tu. Mujur ada tali backup, takla putus trus, masih boleh digunakan lagi.

Bila ketapi dah sampai, masuk2 gayat la. Tak pernah naik ketapi yang ada tempat tido. Ahahhaha dapat katil atas. Pergh… tergeliat gak la pinggang aku nak naik tingkat atas tu. Sampai2 trus do katas katil. Tgk kiri kanan taktau nak buat apa sbb tak kenal org depan katil aku tu. Jdnya aku pun tutul langisr siap2. Trus terlelap. Hahahha penat la tu. Tido je keje. Mmg nyenyak giler, taktau sbb mmg best tido dlm ketapi atau sbb aku dah penat sgt2. Sedar2 dah kol 6… dan tak tau kat mana. Pastu dah siang pun tetap do katas katil sbbnya takde sapa pun yg kemaskan katil tu. Naik2 katil, lelap balik… takde keje lain. Tido dan tido dan tido lagi. Pagi tu stakat minum shake je. Lain takde. Lapaunya perut tuhan saja yang tau. Nak tahan lapau, tido. Sedar2 org dah kecoh2. Igt dah sampai, ruanya baru sampai padang besar. Nak cop passport.  Takde apa2 pengumuman.. aku g bawak diri je. Tapi tengok org lain bawa beg berbondong2 aik? Pelik? Tapi aku malas nak turun naik tangga seberang jln ketapi. Aku bawak je apa yg aku bawak. Beg tinggal. Baik tak kena marah. :D

ni seat yang shafiq dan opit duduk... mati lor kl - hatyai 16 jam lbh kurang duduk mcm ni je. 

aku dok katil... tapi takde gambar pulak...

ni plak gambar kat imigresen padang besar 

Masuk imigresen mesia… pastu g sebelah tu imigresen Thailand plak. Hahahha lawak plak rasa. Sebelah2 je. Makanya imigresen tu share pejabat. Tapi bahasa lain2. Selesai cop passport, naik tingkat atas cari makanan. Masa tu dlm kol 9 ke 10 tah. Dah lapau beli la makanan. Aku simpan nak mkn tengahari dlm ketapi. Budak2 ni makan kat situ gak. Masuk ketapi nak truskan perjalanan pdg besar – hatyai aku tak sempat mkn. Kejap je rupanya dah sampai hatyai.

ni masa mkn kat padang besar. lambat sgt train tu. makan nasi utk sarapan merangkap tengahari. 

Sampai2 idong terbau yang agak tak berapa menyenangkan. Pelik bau tu. Macam bau reban ayam. Hahaha adoi aii. Tahan je la tekak supaya tak termuntah. Pastu stesen ketapi dia pun tak mcm kita. Turun2 atas jln ketapi trus. Lintas la jln ketapi tu. Hahaha sumer muka cuak, sbb kat Malaysia manada mcm tu. Org nak bunuh diri je yg duduk atas landasan ketapi. Kat sana ayam itik sumer selamba je jln atas landasan ketapi tu.

ni la rupa taunter tiket ketapi hatyai. 

ni la tempat kiteorg lepak... tempat org lalu lalang... kadang2 anjing pun lalu masuk stesen ketapi ni...

haaaa kat bawah ni gambar landasan dia... rileks saja lalu atas rail ketapi tu. kalau kat malaysia jln atas rail tu hanya utk org nak bunuh diri je... hehehhe melintas tgk kiri dan kanan... tkt ada ketapi lalu... 

ni tgh2 jln ketapi.. ada org jual2 ehh... meriah... tp bau.. perghh mcm reban ayam... puas aku cari mana reban ayam... 

tadaaaaaa... 

Sampai2 hatyai tgk tiket train kol 7 mlm. Aku sampai kol 12 lbh kurang. Pergh.. lama giler. Beli tiket ke Bangkok. Tiba2 dr 6 td dah jd 9 org… hahaha ade group angkat rupanya. Zakwan, siti dan kamil. Tak kenal antara satu sama lain,tapi boleh rapat tiba di stesen ketapi tu disebabkan HERBALIFE. Ada lagi beberapa group, aku tak kenal sgt. Mcm group klang tapi blh je berbual mcm dah lama kenal 

ni masa sibuk tanya tiket hatyai - bangkok... jenuh kena ckp omputeh sebijik2... masa ni la aku rasa aku pandai ckp omputeh... hahahha

Pastu apa lagi, g letak beg, g jalan2. Taktau mana nak pegi. Akhirnya jumpa Robinson(supermarket ni). Cari la apa patut. Buah2, biskut2 yg halal. Pastu masing2 dah lapar Nampak bakery, Tanya punya Tanya halal ke tidak, pekerja tu jawab halal… aku pun taktau dia paham ke tak halal tu apa. Ok ambik la roti2 yang Nampak mcm sedap tu. Masing2 dah tamak giler, ambik 3-4 ketul sorang. Tiba2 adik aku yg pusing punya pusing cari dan belek roti tu jerit, wehhh meh tgk ni. Tadaaa… salah satu roti tu namanya “BBQ Pork Rolls” hahhaha amek kau… trus semua muka kecewa, lagi2 zakwan. Sbb dia dah lapau sgt2 dan dia Nampak roti tu je boleh ditelan. Hiks… terus semua letakkan roti tu kat situ. Blah mcm tu je untuk meneruskan misi mengisi perut. Jam dah dekat kol 2 dah masa tu.

Lepas dah kuciwa tu, kiteorg teruskan perjalanan utk cari kedai makan halal. Pastu ternampak sekumpulan budak2 berserban. Aku pun tegur, bang tau tak kedai makan muslim? Dia pun mcm terpinga2. Rupanya dia tak berapa paham melayu da… pastu sorang tanya ‘nasi?’ sambil buat isyarat makan. Haa… kiteorg jwb ramai2. Pastu dia pun tunjuk arah. Kejap depan kejap blakang. Dia pun mcm keliru. Last2 dia bagi isyarat ikut dia. Hahaha rupanya tertonyoh depan stesen ketapi tu. Budak2 tu kata ni dua kedai muslim. Dlm bahasa isyarat. Mcm ayam dan itik da… lega… dapat makan nasi kat situ. Alhamdulillah.

ni gambau kiteorg kat kedai makan depan stesen ketapi tu... tak ambik lak gambau kedai tu... sbb dah kelaparan...

pandang depan stesen ketapi. tgk kiri, ada 2 kedai mkn. tu la dia... sebelah tu ada gak ehh... tp yg 1 kedai je tu jual bab1...

Lepas makan, kiteorg g pasar. Tanya tuktuk. Dia kata sorang 20baht. Kiteorg dgn selamba kata  nak 15 baht sorang. Sbbkan ada 9 org. pakcik tu setuju je. Okla tu. Pastu balik pun dgn pakcik tu. Kol 4 soh dia ambik blk kiteorg kat tempat dia trnkan tu td. Beli la beg 1 utk ganti beg yg putus tu. Yang lain2 mcm2 belinya. Okla tu.. puas ati masing2. Pastu sampai stesen ketapi. Dok rehat jap, gilir2 g mandi. Toilet dan tempat mandi stesen ketapi hatyai sgt2 cantik dan bersih. Selesa la nak mandi dan buang hajat bagai. :D

ni gambau dlm tuktuk... gayat masing2 naik tuktuk... 

comel kepala ketapi lama ni...

Selesai mandi, aku tgk ketapi group2 lain tak gak sampai2 sbbnya dereng beli tiket train lebih awal dr kiteorg. Derang nak sampai awal. Ambik tiket kol 2 ptg. Aku kol 7. Tapi sampai kol 6 train derang tak sampai2. 6 lbh baru sampai, kak zai siap melompat2 babai kat kiteorg. Derang nak ke Bangkok dah. Huhuhu byk train yg delay. Buat kata srg budak tu, kak thai ni bukan train derang delay, tapi mmg biasa buat2 lambat. Ooo cm tu ehh.. harapnya train aku tak la dekat berjam2 delay mcm derang.

ni bilik air dia... bersih kan?

ni tempat kiteorg lepak selama 5-6 jam sementara tunggu ketapi ke bangkok

mcm pelarian... hiks

Dlm jam 6.30 petang, aku g tanya kaunter sambil tunjuk tiket. Dia tunjuk ketapi dah sampai kat platform 1. Pergh… buatnya tak tanya… mau kena tinggal. Igtkan delay gak. Rupanya train kiteorg tak delay. Mmg lebih awal dr sepatutnya. Cettt samada dia bg pengumuman kiteorg tak paham atau mmg takde pengumuman. Sbb mengumuman bahasa siam. Mana paham da…

Masuk2, train ni best. Besar katilnya. Tempat duduk besar. Mmg mcm best la. Dan mmg best Hatyai – Bangkok ni. Pastu ada pekerja dtg ucap selapat dtg, mamat ni pandai skt cakap omputeh. Okla senang nak bercakap. Dah duduk2 tu dah malam dia tanya nak makan apa. Pastu kemaskan katil. Ajar beberapa ayat Thailand. Rajin plak dia melayan budak2 ni. Dan dlm train ni ada tempat charge henset. Org2 siam ni pak sgt2 la peramah. Kejap2 nak berbual dgn aku, tapi aku tak paham apa dia ckp. Aku angguk, geleng je. Atau yg agak2 paham aku ckp melayu je dgn dia… hahah mcm ayam dan itik weiii

ni tempt duduk... luas yang ni

tgk.. sebelah aku tu blh sorang lg duduk...

tadaaaa... ni la katilnya... tp ni katil atas...

ni katil atas dan bawah

apa pulak la keje budak srg ni :D

cemana pun.. shake tetap tidak dilupakan... nnt takde tenaga wehh nak jln jauh

ni kamil shake sblm tido

Dah malam tu, bila katil dah dikemaskan, kiteorg minum shake dan g gosok gg. Pastu apa lagi… bummmmmmmm tak sedar apa… sedar2 dah pagi…

ni gambau minah thai ni tgh kemas katil... laju giler dia buat keje...

ni muka kelaparan... dah tengahari dpt mkn roti bakar.. syukurrr

Sambunggg hari kedua plak……

·         Tiket kl – hatyai tempat tido atas dlm rm60 tempat duduk yang blh patah pinggang tu rm50 tak silap aku. Blh tgk kat ktmb.com.my

·         Tiket hatyai – Bangkok tempat tido atas 855baht bawah 955baht

Herbalife dengan ibu mengandung dan berpantang serta menyusukan anak ...

Assalam.

Kali ni saya nak bercerita pasal Herbalife dan ibu mengandung. Ermm bukan takat ibu mengandung saja, ibu yang dlm pantang dan yang menyusukan anak.

Ramai Tanya boleh ke ibu mengandung ambil? Yg menyusukan anak pula cemana? Takde masalah kering susu ke, anak tak cukup zat ke? Huhuhu  

Kak… oo kak… herbalife ni nutrisi kak… bukan ubat kurus. Paham tak makna nutrisi? Semua nutrien2 penting yang diperlukan oleh tubuh badan kita. Itulah HERBALIFE. Tu sbbla HERBALIFE boleh dimakan/minum oleh semua golongan. Lelaki perempuan, tua muada, besar kecik, mengandung tak mengandung, menyusu tak menyusu. Semua boleh.

Orang sihat perlukan nutrisi untuk memperbaharui sel bdn yang rosak, orang yang sakit lagi sgt2 memerlukan nutrisi sbb bila sakit lagilah banyaks el badan kita yang mati atau rosak. Kanak-kanak pula perlukan nutrisi untuk perkembangan tubuh badan dan juga otak. Orang mengandung lagi perlukan nutrisi yang banyak sebabnya 2 badan yang memerlukan nutrisi terutama baby dlm kandungan tu untuk perkembangan organ, otak, tubuh badan. Bila tak cukup nutrisi yang ibu mkn, jadinya anak juga tak cukup nutrisi. Lebih menyedihkan lagi disebabkan pemakanan ibu tu yang tak bernutrisi, anak jadi mangsa. Sbb tak ckp nutrisi, jadi pertumbuhan/perkembangan organnya tak berlaku dengan baik.

Jadi, untuk ibu mengandung silalah berikan NUTRISI kepada anak anda. Bukan beri makanan(sbb makanan tak semestinya bernutrisi). Contohnya la mcm si ibu makan nasi, sup ayam dan sambal belacan hari-hari. Cuba fikirkan apakah NUTRISI yang terkandung di dalam nasi, sup ayam dan sambal belacan itu tadi? Fikirkan la… tu contoh je la…

Ibu2 mengandung akan makan banyak. Biasala akan sentiasa lapar sbb si ibu perlu menyalurkan apa yang dia makan kepada anaknya di dlm kandungan. Lapar, makan nasi lemak pagi, pastu kol 10-11 pagi lapar lagi, nasi goreng  pula… pastu jam 1-2 makan nasi menggunung tinggi. Yang bestnya nasi banyak, sayur skt atau langsung tak ada dan lauk(biasanya byk kalau ayam/daging). Pastu dlm jam 4-5 lapar lagi, makan goreng pisang/keledek pisang/cekodok dan mcm2 lagi. Malam pula dlm jam 8-9 mlm makan nasi lagi. Jam 11-12 tgh malam lapar lagi. Kalau suami rajin, g mkn burger king la.. burger monster la… macam2 lagi. Cuba perhatikan apakah nutrisi yang terkandung dlm makanan kita tadi? Dan berapa pula kalori yang kita makan untuk 1 hari sahaja dengan alas an makan untuk berdua.  J

Tu la yang terjadi bila ibu mengandung berat naik sanpai 20-35kg dr berat asal. Kemudian bila bersalin, baby yg keluar hanya 3-4kg. dan yang tingal di badan ibu lebihan lemak 15-25kg. lemak okey… kenapa saya kata lemak? Sbb perhatikan pemakanan yangs aya bagi di atas? Nutrisi yang terkandung di dalam makanan seharian kita tak lain dan tak bukan hanya karbohidrat, gula, lemak, minyak dan sedikit garam. Dan ibu mengandung kebiasaanya tak aktif. Mean takde la berjogging bagai(hahah gila la jogging kan). Jadinya segala yang dimakan ditukarkan menjadi  tenaga tetapi tenaga tersebut tidak digunakan dan tidak dibakar.

Akibatnya, terhasillah gelembong2 lemak di bawah kulit. Dan lebih menyedihkan lagi sekiranya lemak tersebut tersimpan di dalam salur darah(kalau byk makan fast food) dan organ2 kita. Ianya dipanggil “visceral fat”. Ini merupakan silent killer yang menyebabkan masalah strok, darah tinggi dan jantung.

Disebabkan pemakanan yang tak bernutrisi seimbang jugalah penyebab ramai di kalangan ibu2 mengandung yang kena minum air gula untuk ujian diabetes. Dan ada juga yang diabetesnya berlarutans ehingga dia selamat melahirkan.

Bila sudah melahirkan, berat badan si ibu kekal berkilo-kilo lemak de badannya dan ianya amat sukar untuk dibuang.

Dengan pemakanan kita mengumpul lemak dengan jayanya. Jadi, adakah mustahil dengan pemakanan juga kita menyingkirkan lebihan lemak tu tadi? Sebab itulah terhasilnya nutrisi HERBALIFE. Kajian menunjukkan hanya 20% senaman yang menyebabkan kesihatan tubuh badan dan 80% adalah dari kawalan pemakanan. Jadi jgn fikir dengan hanya bersenam dan berlari 4km sehari kemudian makan nasi lemak dan roti canai akan akan mengurangkan lemak2 di badan kita. Kita perlukan ‘tools’(HERBALIFE) dan penjagaan makanan untuk memperbaharui sel badan kita agar sihat dan membina otot agar badan kita sendiri mampu membakar lemak dan menjadikan tabiat pemakanan sihat.

Jadi jangan fikir cara mudah untuk turunkan berat badan. Kerana untuk tambah 20-35kg itu juga perlukan masa 9 bulan(utk ibu mengandung, dan mungkin juga bertahun untuk org yang tak mengandung) jadi untuk turunkan juga perlukan masa. Dan jgn hanya befikiran nak mudah atau nak cepat. Bukan dgn makan herbalife kemudian kita boleh bedal semua makanan tanpa kira nilai kesihatan dan nilai kalori yang ada pada makanan tersebut. Itu mungkin ubat kurus. Tapi herbalife adalah nutrisi.

Saya belum pernah mengandung. Insyaallah kalau saya mengandung, saya juga akan ambil HERBALIFE sebagai nutrisi harian saya seperti ibu2 di bawah ni.

ini amalina. boleh refer blog dia untuk baca bagaimana dia mengamalkan nutris herbalife semasa mengandung dan sekarang tengah mengandung anak kedua

amalina

Dengan mengambil HERBALIFE semasa mengandung, berat badan tidak naik terlalu banyak. Dan yang Nampak besar hanyalah perut mereka. Badan tak jadi seperti gergasi pulak. Dan bila dah bersalin, lemak yang tinggal tak terlalu banyak. Kemudian, dalam pantang mereka ambil HERBALIFE sepenuhnya tanpa jamu tanpa julap ke tah apa2 lagi tah. Mereka dpt kembalikan berat badan asal semasa berpantang. Dan baby pula tidak mengalami masalah kuning.

Tak cuba tak tahu. Kalau nak tahu, kenalah cuba dulu. Jgn percaya ckp saya, tapi cuba dulu buktikan apa yang saya cakapkan.

Perbualan DJ dan budak lelaki 15 tahun

Salam...

Teringat nak tulis pasal terdengar perbualan sorang budak lelaki dgn DJ radia suria.fm baru2 ni.

DJ : hai... sapa disana?
Budak 15 thn : hai... saya ............... (tah apa nama aku tak igt) suara ala2 pompuan...
DJ :  ye dik???
Budak 15 thn : kak saya nak bagi ucapan cinta blh? (mcm tu la bunyinya.. skrip asal tak igt dah )
DJ : tak boleh dik.. sbb skarang bukan segmen ucapan cinta... adik salah dj kot... cinta2 tu DJ lin...
budak 15 thn : o ye ke kak?
DJ : a'ah dik... adik ni berapa umo?
Budak 15 thn : 15 kak...
DJ : tingkatan 3 la ni?
Budak 15 thn : yup...
DJ : uacapan cinta tu adik nak tujukan kat sapa?
Budak 15 thn : kat makwe saya kak...
DJ : ooo dah ada makwe?
Budak 15 thn : ada kak...
DJ : bila rancangan nak kawen?
Budak 15 thn : umo 22 nanti kak... insyaallah..

erkk... aku tak tau nak ckp apa... ada bagus dan ada agak terkilan..
yg bagusnya budak tu ada matlamat utk kawen... dan bagus kawen seawal 22 thn...
tp agak terkilan sbb masa dia tingkatan 3 dia dah pikirkan hal kawen... dan siap bercintan cintun bagai... dia blajau ke tak? apa dia buat kalau berangan sampai tahap mcm tu?

aduhh pening kejap aku... sbb masa aku 15 thn... haram.. aku tak pikir hal2 tu... siap main kejau2 lg... iskk... seram pun ada aihh...

Alasan... alasan dan alasan......

Gemuk? 

Sebab byk kenduri,

diaorang masak sedap2

bini paksa makan

layan anak2 makan

mak sy masak xkan x makan kut

jiran sebelah umah bg makanan

semua salah org lain 

nak lagi hebat alasannya..

lepas makan herbalife,turun berat lepas tu naik blik..

padahal sbelum dia jumpa herbalife dia memang dah gemuk,

sblum tu bukan makan herbalife pun..

tu lah..salah smua dikeliling.. tak pernah salahkan diri sendiri...

tak pernah cari jalan penyelesian... cuma tau bg alasan alasan dan alasan lagi...

salh orang tu salah org ni... dan semua salah... sendiri betulll...

tp yg pasti selesai masalah ke kalau dok salahkan org?

** pesanan untuk diri sendiri juga... 

kenapa herbalife boleh mengatasi masalah-masalah kesihatan?

Kenapa HERBALIFE boleh digunakan untuk penyakit ni??

-kurang berat badan
-tambah berat badan
-Kencing Manis
-Asma
-Gout
-Masalah Mata
-Sembelit
-Osteoporisis(Sakit tulang)
-Stroke
-Darah Tinggi
-Sakit Sendi
-Wanita Hamil
-Awet Muda

sebab Herbalife ini adalah NURTRISI bukan ubat, sebab tu la boleh digunakan untuk kesihatan diri dan keluarga anda... jika kita da ambil nutrisi yang lengkap maka badan kita secara automatik akan baik, sihat dan lebih bertenaga.
IN shaa allah...

Tapi jika hanya makan makanan yang banyak minyak, kolestrol, garam, ajinomoto, Lemak dan sebagainya maka badan kita pun secara automatik akan jadi tidak sihat.

Sebagai contoh dalam shake F1 Herbalife semua nutrisi yang diperlukan oleh badan kita ada didalam tu.. jd senang tak payah la kita nak kira jumlah nutrisi daripada mkanan yang kita makan..

"PERCAYA ATAU TIDAK", majoriti orang di dunia ini tidak mendapat nutrisi yang lengkap untuk badan mreka sebab itu badan tidak menjadi sihat, dan kelihatan tidak bermaya.

Dengan HERBALIFE anda mampu mengubah kehidupan anda dengan menjadi lebih sihat dan gembira bersama keluarga yang tersayang...

"MENCEGAH LEBIH BAIK DARIPADA MENGUBATI"

pm/sms saya untuk lebih lanjut 019-6691878

outer nutrition vs skin care

Assalam...

ok harini saya nak cerita perbezaan antara outer nutrition vs skin care.
apa yang membezakan antara product luaran herbalife dgn yang lain2.

kenapa outer nutrition? kita ada kulitkan...? kulit merupakan organ terbesar di badan kita kan?
kulit terdiri dari sel kan? pernah tak kita bagi makanan pada kulit kita?

selalu kita bagi makan pada badan kita je.. ehh silap... saya dulu bagi makan pada perut je...
tu yg hasilnya gastrik... kemudian ulser colon... pastu resdung... pastu masalah alahan kulit... pastu skt lutut... skt tapak kaki... haaaaaa... 1001 macam lah lagi yang timbul.. gara2 bagi makan pada perut...
sel kita... langsung kita abaikan... akibatnya makin banyak sel2 bdn yg mati... dan akibatnya tisu2 akan rosak... dan seterusnya... dpt la penyakit2 di atas gara2 kemeradangan sel2 bdn tadi...

ok kulit (bukan muka je ye... seluruh bdn kita dilitupi oleh kulit... jd kulit amat penting okey... seluruh bdn.. bukan kulit muka je) juga dr sel... jd sel juga perlukan makanan utk menghasilkan sel2 baru dan membuang sel2 yg dah meradang tu tadi... tu la sbbnya dinamakan outer nutrition atau nutrisi luaran...
tak di panggik skin care... penjagaan kulit... sbb jaga je... kita tak bg makan... tak berlaku pemuliharaan... btl tak? jadinya... lepas ni segala yg terdiri dari sel.. perlu kita beri makan... jgn bagi makan pada perut je... membahayakan kesihatan... :)

ni semua product2 outer nutrition herbalife.. dr hujung kaki hingga kujung rambut.. igt semua dr bdn kita terdiri dr sel... jadi... perlukan nutrisi ok :)

ni plak set nourifusion utk kulit berminyak... aku paai yang ni la... alhamdulillah. sgt2 membantu mengurangkan masal2h kulit berminyak... kusam dan resdung

kadang2 pakai juga skrub ni... ermm mmg best... lembut tp bersih...

kesan kat muka aku masih belum dpt tgk lg... maklumla kulit bersarang macam2... mmg teruk sgt2 sebelum ni... skrg ni dlm proses pembersihan... ambik masa sktla.. sbb ianya mengeluarkan kotor2 dlm bdn kita... 

tunggu la kejap... kulit ni pun bermasalah dah puluhan tahun.. takkan dlm masa sebulan dah licin berkilatkan... insyaallah nnt lepas semua dikeluarkan... blhla semua tgk gambar sebelum dan selepas saya... 

tungguuuuuuu...

Vit C Beta Carotene Herbalife Juice

Resepi SHAKE baru dari cik Rai... 

Bahan2:
2 scoop herbalife niteworks
3 penutup penuh herbalife aloe
Sedikit carrot
Sebiji limau
3 kiub ais
250ml air sejuk

Cara2
Blend semua sehingga betul2 sebati, tapis dan sedia untuk diminum

 

Antara khasiat2nya:
Herbal aloe semestinya bagus untuk sistem penghadaman,bersihkan usus, Niteworks bagus melancarkan peredaran darah,memberikan tenaga, bagus untuk kesihatan jantung,Carrot dan oren/limau untuk mencerahkan penglihatan, mencantikkan dan mencerahkan kulit secara semulajadi, serta kaya dengan Vit C,A, Beta-Carotene... Jom minum 

Selamat mencubaaaaaaa... 

SELAMAT HARI GURU....

Assalamualaikum

Selamat hari guru. hehehe untuk diri sendiri jugak walaupun bukan cikgu, boleh la. Macam cikgu la jugak... Malu sangat nak mengaku cikgu. Sebabnya cikgu sangat2 banyak tugasnya, saya pula hanya mengajar, bukan mendidik seperti guru-guru. 

Eh... ada perbezaan ke antara mengajar dan mendidik? Ada, kat ejaan. Huhuhu

Cuba cari makna mengajar dan mendidik. Kita akan tahu dimana perbezaannya. Cari sendiri tau. Saya malas nak cari.... :D

Saya merupakan pengajar dan coach pemakanan dan kesihatan orang. hiks :)(mcm cikgu la jugak tu kan. Kalau tak turun berat kena rotan. Macam cikgu la tu. Heehe.) Ada yang takut untuk saya coach nanti. Takla. Saya ni baik tau, tak garang. Tapi kalau dah banyak duit habis beli produk tapi tak turun2 berat, mmgla saya marah. Sebabnya membazir. Tolong jangan membazir okeh. Orang lain dah turun berkilo-kilo, awak tak turun2. Pastu nanti salahkan produk.

Produk tak salah, yang salah diri sendiri sebabnya tak kawal pemakanan, tak ikut cakap coach betul2. Jadi tolong jadi anak murid yang baik ye coachee2 sekalian. :) 

Semoga lebih banyak yang saya boleh kongsikan selepas ini tak kiralah dalam bidang IT atau pun pemakanan terutamanya HERBALIFE.

Dan insyaallah dorongan serta motivasi juga boleh diberi serba sedikit. Maklumla dah jadi org HERBALIFE. :) 

In sya allah. mana termampu akan saya beri tunjuk ajar. Lebih2 lagi di dalam menjalankan bisnes Herbalife. Asalkan anda betul2 inginkan sesuatu dlm hidup(turun berat/ naik berat/nak sihat atau nak berbisnes...)

Ok ni saja setakat ini. 

Jumpa lagi.

Selamat hari guru cikgu. Untuk guru-guru yang mengajar saya di :

Sek. Keb. Belimbing Dalam, Durian Tunggal, Melaka

Sek. Keb. Felda Palong 7, Gemas, N.Sembilan

Sek. Men. JAIM Al-Ahmadi, Paya Rumput, Sg. Udang, Melaka

Institut Teknologi Ibnu Sina

KUSZA

tadaaaaaa... Wassalam

HAVE YOU HAD YOUR SHAKE TODAY???

assalamualaikum

Dah sarapan? Apa sarapan anda pagi ni?
Apa kandungan nutrisi dalam makanan anda? Berapakah kalori dalam makanan anda?
Adakah badan anda memerlukan semua nutrisi tersebut?
Mampukah nutrisi yang ada dalam makanan anda membina sel2 di dalam badan anda?

:) saya sudah sarapan dengan SHAKE herbalife yang tinggi nutrisi. Anda bagaimana?

Sampah... #$%#$%#$%

Bismillah...

Ermm... maaf kalau ada yang menganggap aku mencarut di topik ni. Bukan apa, saja untuk memberi gambaran tentang sampah. Apa yang kita terbayangkan bila sebut SAMPAH?

• Mestila sesuatu yang dibuang.
• Benda yang kita tak suka.
• Benda yang sia2.
• Tak berguna.
• Semak mata memandang.
• Busuk, kotor... mcm2 lagi la
• Sampah... sampah la... kan kan kan? hehehh

Ada ke org sayang sampah? ada ke orang suka sampah?  kalau ada, orang tu bermasalah tu. Cuba g cek. Tak kira la cek kat hospital atau cek kat pusat2 perubatan islam. hehehe Ni betul2 tau. Bukan main2. Kebanyakan orang yg aku jumpa sayang sampah adalah orang yg bermasalah. Haaaaaa.. jgn pikir tak ada org sayangkan sampah, ada.

Bukan aku nak cerita pasal sampah pun sebenarnya ni. Aku cuma nak cerita tentang sesuatu yang penat lelah kita hasilkan, kita bangunkan dari O sehingga menjadi sessuatu. Kemudian, belum pun yang kita hasilkan tu menunjukkan hasil yang lengkap sbbnya kita baru jalankan tak sampai pun 1 pusingan dan pun dicantas. Atau kata lainnya diminta untuk diberhentikan dan digantikan dengan yang lain. Tidakkah kita rasakan apa yg telah kita usahakan tu SAMPAH?

Penat tu nak hasilkan sesuatu yg dr takde apa2 sehingga terbentuk sesuatu. Kena set minda kita untuk betul2 bersedia melakukan atau menjayakannya. Set fizikal kita agar kita mampu mengadaptasikan dengan perkara baru tersebut. Semuanya tentang set. Nak set sesuatu perlukan akal fikiran, minda yang terbuka, persedian mental dan fizikal. Betul tak? Ke aku je yg rasa mcm tu? Org lain rasa ok je. Takde apa pun nak kena set. huhuhuhu

Macam kita diminta untuk bangun seawal jam 4 pagi la. Biasanya kita bangun jam 6 stengah atau maybe kol 8. Tiba2 kena bangun 4 pagi. Sebelum tidur pastinya kita set alarm kita. Kemudian, berckp pada diri sendiri, perlu bangun jam 4 pagi. Tido awal supaya kita mendapat tidur yang secukupnya. Itu semua berkaitan dgn set kan? set minda, set alarm, set waktu tidur kita. Set Set Set...

Cerita pasal tido pulak. hehhe maknanya dah kena tido dah tu :D

Tiba2 hasil usaha kita tu tadi perlu diberhentikan serta-merta dan perlu digantikan dengan yang lain. Aduh... sangat2 rasa macam tak dihargai. Terasa seperti sampah usaha kita tu tadi. Erm... Kenala terima. Bila dah jadi sampah, mmg kena buang. :(

Tapi ada juga sampah yang berguna kan? untuk kitar semula. takpe. hanya berharap semoga usaha kita yg dah jd sampah tu akan digunakan semula. Macamla sampah2 kitar semula. just berpikiran positif, teruskan kehidupan dan usahakan yang lain. Setiap hasil usaha kita w/pun dah jadi sampah ianya tetap berharga pada kita.